Tips Kesehatan Untuk Wajah Anda

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Wajah merupakan sesuatu hal yang paling berharga dari tubuh manusia. Terkadang seseorang melihat dan menilai dari wajahnya dulu kemudian baru ke yang lain. Untuk mendapatkan perawatan wajah orang rela mengeluarkan kocek yang agak banyak, meskipun bisa menguras isi dompet. Demi sebuah perawatan. Sebetulnya banyak tips kesehatan untuk wajah anda.

Untuk menjaga kesehatan wajah dibawah ini terdapat beberapa hal yang bisa diperhatikan oleh anda sebelum melakukan perawatan.

Inilah Tips Kesehatan Untuk Wajah Anda

  • Ketahuilah jenis kulit anda

Kulit adalah organ terluar dari tubuh manusia. Kulit berfungsi sebagai pelindung tubuh, terkadang kulit rentan terhadap ancaman kesehatan, dari luar maupun dalam. Ancaman dari luar seperti polusi dan debu dari jalanan, sinar terik matahari, dan juga radikal bebas. Sedangkan ancaman dari dalam seperti perubahan hormon tubuh, kulit berminyak, dan kelebihan lemak. Berbagai ancaman tersebut dapat menimbulkan jerawat, membesarnya pori-pori wajah, iritasi bahkan infeksi pada wajah yang berharga anda. Oleh sebab itu alangkah baiknya jika anda mengenal karakteristik kulit wajah anda sebelum anda melakukan perawatan pada kulit. Sebab kondisi kulit bisa sangat mengaruhi perawatan apa yang cocok dan yang diperlukan untuk wajah anda.

  • Kenalilah lingkungan

Lingkungan dimana anda hidup dan beraktifitas  sangat berpengaruh pada kesehatan wajah anda.  Akan berbeda jika anda sering berakifitas diluar dengan beraktifitas didalam ruangan, kelembaban wajah pasti sangat signifikan perberbedaannya. Jika anda sering beraktifitas di luar ruangan anda pasti tersinari langsung oleh matahari, bahkan debu dan polusi yang berbahaya yang berkeliaran di sekitar anda. Jika anda banyak beraktifitas di dalam ruangan tentu wajah anda tidak bisa terlepas dari bahaya, sebaiknya anda bisa memperhatikan kondisi kulit. Hidup terlalu rama diruangan ber AC  bisa mnegakibatkan kekeringan pada kulit. Rawatlah kulit anda dengan menyesuaikan kadar kelembaban pada kulit wajah.

  • Kenalilah jenis kosmetik anda

Dari pemaparan diatas, jenis kulit dan mengenbali lingkungan, hal terakhir yang harus sangat diperhatikan adalah memilih kosmetik dengan bijak. Jangan sampai anda memilih kosmetik dengan asal-asalan, sesuaikan dengan kebutuhan kulit anda. Untuk sebagian orang terutama perempuan kosmetik seperti bagian dari kewajiban. Tentunya dalam memilih kosmetik anda harus selektif. Alangkah lebih baiknya jika anda mnegetahui bahan yang terkandung pada kosmetik tersebut. Bisa jadi anda sensitif terhadap pada beberapa bahan kosmetik. Jangan sampai ketika anda memakai kosmetik, gara-gara kulit anda sensitif dan tetap dipakai, malah menjadikan kulit anda iritasi dan gatal-gatal. Niatnya merawat wajah yang terjadi malah sebaliknya, merusaknya. Oleh karena itu kehati-hatian sangat diperlukan.

Itulah beberapa tips yang bisa diperhatikan sebelum melakukakan perawatan demi kesehatan wajah yang anda harapkan. Adapun untuk menjaga wajah tetap cantik alami inilah tambahan tipsnya. Tips dibawah ini anda bisa lakukan dengan mudah. Asalkan teratur pasti anda akan mendapatkan hasil yang terbaik.

  • Konsumsilah makanan sehat

Makanan sehat merupakan makanan yang mengandung gizi yang baik untuk tubuh. Makanan yang sehat bisa mengandung, karbohidrat seperti makanan pokok; nasi, sagu, jagung. Mengandung protein seperti daging dan kacang-kacangan. Mengandung vitamin dan mineral seperti buah-buahan  segar. Beberapa hal tersebut bisa menjaga kulit anda tetap bugar dan sehat, terutama kulit wajah.

  • Perbanyaklah minum air mineral

Mengkonsumsi air dalam sehari minimal 7 sampai 8 gelas. Meminum air bisa sangat berpengaruh pada kesehatan wajah anda. Sebagaimana kita ketahui bahwa tubuh manusia mengandung unsur air terbanyak.  Kandungan pada air mineral dapat bermanfaat untuk melarutkan zat yang berbahaya pada tubuh, memperlancar peredaran darah, dan melembabkankulit. Kulit yang lembab dapat mengurangi proses penuaan dini.

Kedua hal diatas adalah hal yang paling dominan, selain makanan dan minuman kegiatan olahraga bisa menjadi tambahan. Semoga tips kesehatan ini bisa bermanfaat.