Mengecilkan Perut Buncit dengan Cara Tradisional

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Memiliki perut buncit memang bisa mengurangi kepercayaan diri anda. Perut buncit ini bisa terjadi karena beberapa hal, diantaranya pola hidup yang tidak sehat. Insomnia, makan sebelum tidur atau bahkan jarang berolahraga juga mampu membuat perut menjadi buncit. Jika anda termasuk orang yang sibuk dan tidak sempat untuk berolahraga, anda bisa meminnum minuman herbal yang khasiatnya sudah terbukti memiliki beragam manfaat. indonesia terkenal dengan tanaman rempah – rempahnya termasuk tanaman herbal. Tentunya tanaman ini dimanfaatkan sebagai ramuan oleh masyarakat Indonesia. Keuntungan dari mengecilkan perut dengan cara tradisional yakni tidak memiliki efek samping dan lebih aman. Harganya pun lebih murah dibandingkan yang lain. Berikut mengecilkan perut buncit dengan cara tradisional.

Teh hijau

Teh hijau dikenal dengan khasiat untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara efektif. Teh hijau memang terkenal memiliki banyak manfaat. Dengan teh hijau lemak dalam tubuh anda bisa dihilangkan karena akan memperlancar metabolisme tubuh anda termasuk metabolisme lemak. Mengonsumsi teh hijau juga dapat mencegah kanker dan menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dalam tubuh anda. Teh hijau ini dapat anda konsumsi sebelum makan agar lebih maksimal. Saat mengonsumsi teh hijau disarankan untuk tidak menambahkan gula. Dengan mengonsumsi teh hijau sebelum makan akan secara otomatis membuat anda terasa kenyang dan mengurangi porsi makan anda.

Jeruk nipis

Jeruk nipis terkenal kaya akan antioksidan. dengan mengonsumsi jeruk nipis juga dapar memperlancar perncernaan anda. Anda bisa mengkombinasikan jeruk nipis dengan sekantung teh atau bisa juga menggunakan 3 sendok teh bubuk. Membuatnya cukup larutkan teh dengan aur panda kemudian tambahkan perasan jeruk nipis. Dengan mengkonsumsi campuran teh dan jeruk nipis ini secara rutin mampu memperkecil perut buncit anda.

Madu dan Jahe

Rempah – rempah yang memiliki banyak khasiat salah satunya adalah jahe. Jahet mampu menekan nafsu makan anda sehingga mampu mengurangi asupan makan anda secara tidak sada. Madu juga mempunya khasiat untuk mengobati serta mencegah beragam penyakit. Madu juga dimanfaatkan untuk mengecilkan perut buncit. Fruktosa yang ada dalam madu mampu membakar lemak tubuh secara tidak langsung. Cara membuat minuman ini juga simple. Anda cukup sediakan 3 sendok makan madu dan 2 sendok makan jahe yang telah diperas. Campurkan dengan air panas. Anda bisa mengonsumsi minuman ini 2 kali sehari agar lebih maksimal.

Cara tradisional dengan mengonsumsi minuman herbal ini mampu memperkecil perut buncit anda. Namun bagi anda yang ingin cara cepat, anda bisa mengimbanginya dengan olahraga yang rutin. Tentunya untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda harus konsistem dan berkomitmen untuk melakukan gaya hidup yang sehat.