Cara Agar Cepat Haid Atau Menstruasi Alami

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Seperti yang kita ketahui bahwa wanita dewasa yang ada dimuka bumi ini tentunya mengalami haid atau menstruasi setiap siklus perbulannya. Berbicara tentang siklus menstruasi normal umumnya terjadi setiap siklus 28 hari atau bahkan 21 sampai dengan 35 hari. Berkaitan dengan haid atau menstruasi tentunya banyak sekali para wanita yang ingin mengetahui tentang cara mempercepat menstruasi atau cara agar cepat haid.

Rata-rata wanita yang ingin mengetahui cara agar cepat menstruasi adalah wanita yang memiliki kesibukan yang lebih dengan tujuan agar tidak mengganggu aktivitas atau kegiatannya atau bahkan wanita yang beralasan berpergian seperti beribadah ketanah suci. Nah, maka dari itu pada ulasan kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara mempercepat menstruasi secara alami tanpa mengkonsumsi obat. Penasaran apa saja caranya? Berikut ulasannya!

Cara Agar Cepat Menstruasi

  • Usahakan Jangan Terlalu Sibuk

Cara agar cepat menstruasi atau haid yang pertama yaitu anda perlu meminimalisir kesibukan anda karena sibuk merupakan salah satu faktor yang menghambat telatnya datang bulan atau haid dan bahka jika anda terlalu sibuk juga akan menghambat kesuburan. Nah, usahakan agar anda tidak terlalu sibuk sehingga anda bisa mengatur waktu istirahat anda dengan baik.

  • Cara Agar Cepat Haid Dengan Mengkonsumsi Makanan Sehat

Cara mempercepat menstruasi selanjutnya yaitu mengkonsumsi makanan yang sehat berupa makanan bernutrisi dan memiliki serat tinggi. Dengan mengkosumsi makanan sehat merupakan salah satu cara agar cepat haid dengan normal dan teratur. Nah, dibalik mengkonsumsi makanan sehat, anda juga perlu menghindari makanan atau minuman yang mengandung gula, kafein, cokelat, susu karena jenis makanan tersebut akan menyebabkan mensturasi lebih lama.

  • Cara Agar Cepat Menstruasi Denga Mengkonsumsi Seledri

Sebuah studi menjelaskan bahwa dengan mengkonsumsi seledri merupakan salah satu cara agar cepat menstruasi karena seledri dipercaya sebagai makanan yang dapat merangsang aliran darah menuju pelvis serta uterus yang akan merangsang terjadinya haid atau menstruasi. Selain itu kandugan dari batang seledri yaitu kandungan apiol juga dapat membantu merangsang uterus agar cepat haid.

  • Cara Agar Cepat Haid Dengan Mengkonsumsi Pepaya

Selain mempunyai khasiat untuk melancarkan sistem pencernaan yaitu BAB, dengan mengkonsumsi buah pepaya juga merupakan salah satu cara mempercepat menstruasi. Konsumsilah buah pepaya secara rutin dan teratur agar anda cepat haid atau menstruasi. Jika anda kesulitan menemukan buah pepaya anda juga bisa mencari alternatif lain salah satunya adalah dengan mengkonsumsi wortel atau labu karena kedua bahan tersebut memiliki kandungan karoten yang berfungsi untuk merangsang haid sama halnya dengan pepaya.

Nah, itulah beberapa cara agar cepat menstruasi atau haid tanpa mengkonsumsi obat perangsang. Semoga ulasan artikel ini bermanfaat dan menjadi solusiĀ  untuk anda!